Es Teh vs Teh Anget, Ternyata Ini yang Lebih Baik Diminum Lho!

Teh hangat maupun es teh menjadi minuman yang sangat familiar di kehidupan sehari-hari. Disajikan dalam suhu yang berbeda, keduanya memiliki kenikmatan masing-masing. Meskipun demikian, mana sih yang lebih baik?
Sebelum membahas lebih lanjut tentang perbandingan es teh dan teh anget, Beautynesian harus tahu dulu kalau es teh dan teh anget ini bukan hanya banyak diminum di Indonesia, melainkan juga seluruh penjuru dunia. Bukan sekadar alasan kenikmatan, melainkan juga alasan kebermanfaatan. Ternyata, meminum teh bisa membut seseorang terhindar dari stress dan tubuh menjadi lebih rileks.

Mengingat keduanya memiliki perbedaan dari segi suhu, teh anget biasanya diminum untuk mengawali pagi atau di saat cuaca dingin, sedangkan es teh biasanya diminum saat cuaca dingin. Meskipun secara sekilas tidak ada yang perlu dipermasalahkan dari keduanya, dilansir dari detikhealth nyatanya es teh dan teh anget punya perbandingan tentang mana yang lebih baik diminum.  Berikut ulasan selengkapnya.

Kondisi Terbaik untuk Diminum

---

Times of India menyatakan bahwa jenis teh apapun, lebih baik disajikan serta diminum dalam kondisi dingin. Hal ini dikarenakan mempengaruhi kandungan antioksidan yang ada di dalam teh tersebut. Ternyata, teh yang diminum dalam kondisi hangat atau panas membuat kandungan antioksidan yang masuk ke tubuh lebih sedikit.

 

Baca Juga : Cara Halus Menolak Cowok Tanpa Menyakiti Perasaanya

Dikaitkan dengan Kanker

---

Lebih seriusnya lagi, meminum teh dalam kondisi hangat atau panas juga dikaitkan dengan kanker. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2018 lalu menunjukkan  meminum teh panas atau hangat bisa meningkatkan risiko kanker. Akan berpengaruh lebih besar lagi ketika orang yang meminum teh tersebut punya kebiasaan merokok dan minum alkohol. Bahkan International Journal of 2019 menyebutkan hasil studi bahwa terlalu banyak minum teh yang panas atau hangat bisa meningkatkan risiko terkena kanker kerongkongan. 

Minum Es Teh Lebih Baik

---

Meminum teh dalam kondisi dingin nyatanya lebih baik. Apalagi tidak menggunakan pemanis maupun gula. Akan sangat bermanfaat untuk orang yang memiliki masalah kardiovaskular, hipertensi dan juga berat badan. Kandungan antioksidan di dalan es teh juga bisa terjaga dengan baik sehingga memberikan kebermanfaatan yang lebih pada tubuh. Selain itu,  senyawa lain, seperti epigallocatechin gallate dan asam galat menjadi lebih optimal.

Baca Juga: Sudah Tahu? Ini Lho Manfaat Es Batu bagi Kecantikan