1. Aturan Minum untuk Pencegahan
Kesehatan payudara tetap menjadi perhatian khusus dan penting pada perempuan. Kanker payudara adalah momok paling menakutkan bagi wanita karena risiko terbesarnya bisa mengakibatkan kematian. Semua perempuan memiliki risiko terserang penyakit ini. Maka dari itu sangat penting untuk mencegahnya karena mengobati penyakit ini jika terlambat akan lebih sulit dan tentu membutuhkan biaya besar.
Selama ini, di dunia kedokteran belum ditemukan obat yang benar-benar ampuh untuk mengobati kanker payudara. Namun ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk upaya pencegahan penyakit berat tersebut.
Selain harus dengan menerapkan gaya hidup sehat, kanker payudara juga bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi green tea. Dilansir oleh Drchristinehorner.com, sejak 4000 tahun yang lalu, teh hijau sudah dikenal sebagai salah satu jenis minuman yang bisa diminum untuk melawan kemungkinan serangan kanker payudara. Sebanyak dua hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal berjudul Cancer Letter memberikan gambaran bagaimana teh hijau dapat membantu mencegah berkembangnya sel kanker payudara.
Dalam penelitian tersebut, disebutkan bahwa minum tiga gelas green tea setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara pada wanita. Ini disebabkan oleh kandungan antioksidan dalam green tea yang mampu meningkatkan daya tahan atau imunitas tubuh serta mencegah pembentukan sel-sel abnormal dalam tubuh.
Penelitian lain yang dipublikasikan dalam jurnal Japanese Journal of Cancer Research juga telah memberikan bukti lain mengenai manfaat teh hijau dalam pencegahan kanker payudara. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa teh hijau memiliki kandungan yang dapat menghambat perkembangan abnormal sel dalam hal ini adalah perkembangan dari sel-sel kanker payudara pada tingkat stadium pertama dan kedua.
2. Manfaat Lainnya dari Teh Hijau
- Teh hijau membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit.
- Teh hijau dapat penghalau stres dan mengendurkan saraf. Ia juga dikenal untuk mencegah penyakit kognitif demensia maupun amnesia.
- Teh hijau juga bermanfaat sebagai bakterisida dan menghancurkan bakteri penyebab plak dan kerusakan gigi.
- Teh hijau dikenal mampu mencegah penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan penyumbatan arteri.
- Teh hijau kaya epigallocatechin gallate (EGCG), yang merupakan antioksidan kuat dan membantu dalam mencegah dan menghancurkan sel-sel kanker.
3. Green Tea juga Bisa Mengobati
Seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa gree tea mampu menghambar pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker. Artinya minuman herbal berwarna hijau bening ini juga bisa diminum untuk upaya penyembuhan kanker payudara.
Antioksidan dalam teh hijau dengan kadar yang tinggi mampu menghambat pertumbuhan sel abnormal. Sehingga sel-sel pemicu kanker tersebut akan lebih lambat pertumbuhannya dan penderita kanker payudara jadi bisa bertahan hidup. Aturan minumnya sama dengan cara minum untuk pencegahan.