Pernah nggak sih, Beauties, kamu bingung harus memilih antara pergi ke gym atau ikut kelas pilates? Dua-duanya memang populer di kalangan perempuan yang ingin punya tubuh ideal. Namun, mana yang sebenarnya cocok untukmu?
Menariknya, meski sama-sama bertujuan membentuk tubuh, efek yang dihasilkan gym dan pilates bisa sangat berbeda, lho! Jadi sebelum kamu memutuskan mau fokus ke gym atau pilates, yuk, kita kulik apa saja kelebihan dan kekurangannya antara keduanya agar kamu bisa menemukan metode paling pas sesuai kebutuhan tubuhmu. Simak!
(ria/ria)