Beauties, apakah kamu baru saja lulus kuliah atau sekolah? Merasa sendiri, sedih, dan tidak memiliki motivasi setelah lulus? Bisa jadi itu tanda kamu mengalami post graduation blues.
Melansir dari BetterUp, post graduation blue atau dikenal juga dengan istilah depresi pasca kelulusan adalah kondisi depresi yang dirasakan oleh mahasiswa yang baru lulus kuliah lalu memasuki fase kehidupan yang baru. Kondisi ini sering menyerang fresh graduate dengan tanda-tanda, seperti merasa kesepian, putus asa, kurangnya motivasi, dan takut akan masa depan.
Ada berbagai faktor yang bisa menjadi penyebab post graduation blues ini. Apa saja itu? Baca ulasan selengkapnya di bawah ini, ya Beauties.
Persaingan Dunia Kerja yang Semakin Ketat
post graduate blues/Foto: pexels.com/Tima Miroshnichenko |
Salah satu tujuan yang dilakukan fresh graduate begitu lulus kuliah adalah mencari pekerjaan. Sayangnya, mencari pekerjaan tidaklah mudah. Apalagi, persaingan di dunia kerja saat ini semakin ketat dan ditambah dengan kurangnya pengalaman, serta skill rasanya semakin sulit untuk mendapatkan pekerjaan impian.
Hal ini tak jarang membuat fresh graduate merasa tidak yakin dengan kemampuan diri sendiri dan putus asa yang pada akhirnya menimbulkan depresi.