Kurang tidur merupakan salah satu kondisi yang bisa diakibatkan oleh kebiasaan ataupun kondisi tertentu. Kebiasaan seperti begadang atau bahkan gangguan insomnia bisa menjadi alasan kurang tidur ini. Namun sayangnya, kurang tidur tidak bisa dianggap sepele.
Mengapa? Karena dapat memunculkan berbagai macam bahaya. Dilansir dari Healthline, American Academy of Sleep Medicine (AASM) menjelaskan beberapa bahaya yang mengintai saat kamu kurang tidur.
Simak selengkapnya di bawah ini.