Dampak polusi yang masih tidak bagus tengah dirasakan banyak masyarakat Indonesia saat ini. Banyak anak-anak yang terkena batuk pilek hingga orang dewasa yang tiba-tiba mengalami sakit yang menyerang pernafasan. Hal ini tentu menjadi perhatian untuk terus memperketat protokol kesehatan dalam kehidupan sehari-hari.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit terutama yang menyerang pernafasan, salah satunya adalah dengan rajin mencuci hidung. Tidak hanya sekedar mencuci hidung, teknik ini bisa ampuh mengeluarkan debu, polusi, hingga partikel virus. Seorang dokter spesialis anak, dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH membagikan cara-cara untuk mencuci hidung yang baik dan benar. Bagaimana ya?
(dmh/dmh)