Hindari saat Sarapan, 3 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Gampang Lapar

Nadya Quamila | Beautynesia
Selasa, 08 Sep 2026 21:30 WIB
Hindari saat Sarapan, Makanan Ini Malah Bikin Kamu Gampang Lapar/Foto: Pexels/Miriam Alonso

Ketika lapar, insting pertama kita tentu mengisi perut dengan makanan atau minuman. Tapi ternyata tak semua makanan bersifat mengenyangkan, lho, Beauties. Ada beberapa tipe makanan yang malah justru bisa membuat kamu semakin lapar.

Tipe makanan ini tidak cocok dikonsumsi buat kamu yang sedang diet. Alih-alih kenyang, kamu malah ingin terus-terusan makan yang tentu bisa berdampak pada berat badan. Selain itu, makanan ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi saat sarapan.

Dirangkum dari WebMD, berikut ini makanan yang bikin kamu gampang lapar.

(naq/naq)
Tonton video di bawah ini ya, Beauties!
3 Tips Diet Ala Kim Ji Won