Ingin Memiliki Tubuh Sehat? Yuk Cobain Pola Hidup Sehat ala Pesohor Terkenal Ini!

1. Mark Zuckerberg

Foto: https://www.instagram.com/zuck/

Selain sukses secara finansial, ternyata Mark Zuckerberg juga sukses menerapkan pola hidup yang sehat lho, Ladies. Pola hidup ala pengusaha sukses ini bernama simple exercise yakni olahraga yang mudah dilakukan oleh siapa saja seperti jogging atau lari.
 
Kesibukan yang dihadapi oleh Mark Zuckerberg tidak membuatnya lupa untuk bangun pagi kemudian jogging, kebiasaan yang sehat ini setiap hari dilakukan oleh Mark lho. Karena jenis olahraga yang dilakukannya sangat mudah, kamu bisa lho meniru simple exercise ala Mark Zuckerberg untuk memiliki tubuh yang sehat.
 

2. Cristiano Ronaldo

Foto: https://www.instagram.com/cristiano/

Siapa sih yang nggak kenal pesepak bola tampan ini? Ya, menjadi seorang pesepak bola memang membuat Cristiano Ronaldo membiasakan diri untuk hidup sehat. Pola hidup sehat alat CR7 ini bernama healthy lifestyle, yakni pola sehat seperti tidur tepat waktu, bangun lebih pagi, banyak minum air putih, mengonsumsi makanan yang kaya akan karbohidrat seperti biji-bijian, sayuran, dan tentu saja menghindari yang namanya gula.
 
Healthy lifestyle ala bintang Juventus ini tentu diseimbangi dengan olahraga rutin. Kamu bisa menerapkan healthy lifestyle ini dengan simple exercise Mark Zuckerberg sebagai olahraga yang mudah untuk dilakukan.
 

3. Dua Lipa

Foto: https://www.instagram.com/dualipa/

Penyanyi cantik yang terkenal dengan lagu "New Rules" ini juga menerapkan pola hidup sehat yang bisa kamu tiru lho, Ladies.
 
Penyanyi asal Inggris ini memiliki kebiasaan workout routine sejak ia masih muda. Beberapa jenis olahraga yang dicoba oleh Dua Lipa seperti yoga, pilates, tinju, dan latihan sepeda statis. Selain melepas stres, tentu workout yang dilakukan oleh Dua Lipa ini akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
 

4. Margot Robbie

Foto: https://www.instagram.com/margotrobbie/

Aktris cantik asal Australia ini juga memiliki kebiasaan sehat yang bernama relaxing body and mind. Kebiasaan sehat pemeran Harley Quinn ini seperti menempelkan sendok dingin ke matanya saat baru bangun tidur agar mata lebih rileks. Setelah itu, Margot Robbie akan berolahraga pilates atau workout di rumah. Nah, relaxing body and mind ini bisa kamu tiru agar mendapatkan tubuh sehat seperti bintang film Suicide Squad ini ya, Ladies.
 

5. Cinta Laura

Foto: https://www.instagram.com/claurakiehl/

Aktris cantik blasteran Jerman-Indonesia ini memang memiliki tubuh yang sangat ideal. Setiap harinya, Cinta Laura bangun subuh dan berolahraga seperti boxing dan muaythai. Terkadang Cinta Laura juga melakukan workout bersama teman-temannya lho.
 
Nah, untuk kamu yang ingin memiliki tubuh seperti Cinta Laura, gak ada salahnya mencoba pola hidup sehatnya yang bernama early bird person ini.
 

6. Dian Sastrowardoyo

Foto: https://www.instagram.com/therealdisastr/

Ladies, ternyata kunci dari kecantikan dan awet muda dari Dian Sastro ini ialah pola hidup yang sehat. Dian Sastro memang menjadikan olahraga lari sebagai salah satu hobinya untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Dimana olahraga ini dilakukan oleh dirinya setiap akhir pekan bersama teman-teman.
 
Lari merupakan salah satu olahraga yang dapat membantu melepaskan endorfin dan akan membuat kamu gak gampang menyerah, Ladies. Jadi, gak ada salahnya lho untuk mengikuti weekend running ala Dian Sastro ini.