Teh menjadi salah satu minuman yang disukai sebagian besar orang. Bisa disajikan hangat atau dingin, ada berbagai jenis teh yang bisa dikonsumsi seperti teh hijau, teh hitam, teh oolong, teh putih, dan masih banyak lagi.
Melansir dari Ramsay Health Care UK, mengonsumsi teh membawa manfaat baik untuk kesehatan seperti membantu menurunkan berat badan, mengurangi risiko penyakit tertentu seperti stroke dan serangan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi.
Kendati demikian, ada beberapa efek samping pada tubuh yang terjadi jika seseorang minum teh setiap hari atau mengonsumsinya dalam jumlah terlalu banyak. Melansir dari Eating Well dan Healthline, simak empat alasan kenapa sebaiknya kamu tidak minum teh setiap hari berikut ini.