Kalau pekerjaanmu mengharuskan duduk berjam-jam di depan laptop, mungkin kamu sudah terbiasa tanpa menyadarinya, Beauties. Padahal, bahaya duduk terlalu lama di kantor bisa muncul perlahan dan mempengaruhi tubuh dari berbagai sisi.
Awalnya mungkin hanya terasa pegal atau ingin segera meregangkan badan setelah menyelesaikan pekerjaan. Namun, ketika duduk menjadi aktivitas utama sepanjang hari, tubuh kehilangan kesempatan untuk bergerak dan mempertahankan kekuatan ototnya.
Dilansir dari Better Health, ini 5 bahaya duduk terlalu lama saat bekerja di kantor.
(naq/naq)