Beauties, kamu mungkin pernah bingung saat melihat berbagai jenis kentang di tempat belanja. Ada kentang merah, kuning, ungu, dan putih yang punya manfaat kesehatan berbeda-beda.
Padahal, penting banget, lho, untuk tahu jenis kentang mana yang paling sehat. Dengan begitu, kamu bisa memilih bahan makanan paling bergizi untuk menu harianmu.
Ternyata kentang bisa jadi sumber energi dan serat yang baik. Setiap varian kentang punya keunggulan unik untuk mendukung kesehatan tubuh.
Nah, agar kamu tidak lagi salah pilih, yuk, kenali jenis-jenis kentang tersehat ini, dirangkum dari laman Health dan Real Simple.
(naq/naq)