Keputihan akibat dari infeksi jamur dapat disebabkan oleh beberapa hal. Beberapa di antaranya mungkin merupakan kebiasaan sehari-hari yang tidak kamu sadari dapat meningkatkan risiko terkena infeksi jamur. Nah, infeksi jamur pada area vagina ini umumnya terjadi karena jamur candida. Biasanya, ini dapat menyebabkan peradangan, rasa gatal yang hebat dan munculnya cairan putih yang kental dari vagina. Ini juga dapat membuat rasa sakit atau rasa terbakar saat kamu buang air kecil atau berhubungan seks.

Keputihan/ Sumber: Freepik.com

Berikut ini adalah beberapa kebiasaan sehari-hari yang juga dapat meningkatkan peluang kamu terkena infeksi jamur:

Terlalu Banyak Gula dalam Asupan Sehari-Hari

Terlalu banyak gula dalam makanan dapat menyebabkan banyak masalah. Dalam kaitannya dengan vagina, gula darah yang tinggi dapat merusak keseimbangan pH di area vagina sehingga memberi ragi lingkungan yang baik berkembang. Dalam beberapa kasus, infeksi jamur juga sering terjadi pada penderita diabetes. 

Baju Renang/ Sumber: Freepik.com

Memakai Baju Olahraga atau Renang Terlalu Lama

Jika kamu sering malas mengganti pakaian setelah berolahraga atau berenang, kamu akan membuat vaginamu berada dalam kondisi yang lembap dan basah hingga menjadikan area itu menjadi tempat yang sempurna untuk pertumbuhan jamur. Sebagai alternatif, kamu dapat menggunakan pakaian yang menyerap air dan keringat sehingga tidak membuat bagian intimmu menjadi lembap.

Menggunakan Pakaian Ketat

Pakaian yang terlalu ketat dapat menekan selangkangan sehingga menciptakan lingkungan di area kewanitaan menjadi lembap dengan sirkulasi udara yang kurang baik. Inilah yang menjadikan area tersebut menjadi sangat pas untuk jamur berkembang biak. Jadi, tidak ada salahnya untuk mulai menjadi alternatif pakaian yang lebih longgar, khususnya bagian celana dalam dengan bahan katun yang menyerap keringat dan memberikan sirkulasi udara yang baik. 

Kontrasepsi Hormonal/ Sumber: Freepik.com

Menggunakan Alat Kontrasepsi Hormonal

Estrogen dan hormon lain yang ditemukan dalam kontrasepsi oral dapat membuat sel-sel di vagina menjadi sangat sensitif. Ketika Anda mulai menggunakan kontrasepsi oral, patch dan IUD hormonal, kandungan-kandungan di dalamnya dapat mengubah lingkungan vagina dan meningkatkan risiko terkena infeksi jamur.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang ternyata bisa membuat seorang wanita berisiko mengalami keputihan karena infeksi jamur. Jadi, segera ubah kebiasaan itu agar infeksi jamur dapat dihindarkan.