Ini Sejuta Khasiat Air Zamzam yang Cuma Ada di Mekkah dan Cara Terbaik Meminumnya Agar Berkah

Air zamzam sering menjadi salah satu oleh-oleh yang menjadi incaran banyak jamaah haji atau umrah untuk dibawa pulang ke tanah air. Air zamzam telah lama dianggap sebagai air paling murni di dunia dengan banyak khasiat di dalamnya untuk kesehatan. 

Kira-kira apa saja khasiat air zamzam dan cara meminumnya? Simak informasi selengkapnya di bawah ini, Beauties! 

1. Kaya Kalsium dan Magnesium

Tahukah Beauties, bahwa air zamzam telah terbukti secara ilmiah mengandung kadar kalsium dan magnesium yang sangat tinggi. Hal ini dapat membantu mengurangi kelelahan dan mendapatkan kembali kekuatan setelah lama sakit. 

2. Tidak Mengandung Kuman dan Bakteri

Tidak mengandung kuman dan bakteri/Foto: Pexels.com/Sebastian Sørensen

Dikutip dari Mohid, menurut Dr. Yahya Koshak yang mengikuti serangkaian tes menggunakan teknologi ultraviolet di Eropa dan Arab Saudi, air zamzam ditemukan mengandung banyak fluoride, sehingga bebas dari kuman dan bakteri. 

Mineral dalam air zamzam dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bersih. Air zamzam mengandung senyawa antibakteri yang sebanding dengan yang ditemukan dalam pengobatan.  

3. Meningkatkan Tingkat Energi dalam Sel Tubuh

Dikutip dari Accor, salah satu teori dari ilmuwan Jerman, Dr. Knut Pfeiffer yang telah lama mempelajari efek dan manfaat air zamzam, bahwa air zamzam dapat meningkatkan tingkat energi dan memperkuat sistem sel tubuh manusia. Hal tersebut telah dibuktikan dengan banyak penelitian dan uji coba yang tak terhitung jumlahnya. 

Manfaat air zamzam dan cara minumnya...

Khasiat air zamzam dan cara minumnya/Foto: Pexels.com/Ave Calvar Martinez

4. Mendorong Pertumbuhan Tulang yang Sehat

Karena air zamzam mengandung kalsium yang melimpah, maka hal ini secara positif dapat mempengaruhi tubuh manusia. Salah satunya tulang, karena menyerap vitamin dan bermanfaat untuk pertumbuhan yang lebih baik. 

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Membantu menurunkan berat badan/Foto: Pexels.com/Ketut Subiyanto

Selain beberapa manfaat di atas, air zamzam juga diketahui dapat membantu menurunkan berat badan, Beauties. Air zamzam diyakini dapat digunakan untuk mengurangi nafsu makan. Jadi, dapat membantu dietmu. 

6. Membantu Menyembuhkan Beberapa Penyakit

Mengutip dari detikHikmah, penelitian telah membuktikan bahwa air zamzam dapat membantu dalam pencegahan penyakit. Misalnya seperti penyakit diabetes, katarak kongenital, dan masalah nefrogenik (ginjal). 

7. Mendukung Kesehatan Mata

Mendukung kesehatan mata/Foto: Pexels.com/Cole Keister

Mengutip dari CNN Indonesia, air zamzam memiliki khasiat yang mirip dengan wortel, yaitu baik untuk kesehatan mata. Air zamzam dapat menjadi obat yang bisa memengaruhi penglihatan, dan direkomendasikan untuk perbaikan mata. 

Cara Minum Air Zam-zam

Dilansir dari islamtheultimatepace.com, para fuqaha telah mencantumkan berbagai adab yang harus diikuti saat meminum air zamzam:

• Menghadap kiblat
• Memulai dengan membaca basmalah saat minum
• Berhenti tiga kali untuk bernafas dengan benar
• Bersyukur kepada Allah setelah selesai minum

Meminum air zamzam sambil duduk. Padahal menurut hadist, minum air zamzam sambil berdiri hukumnya mustahab. "Saya menawari Nabi (shalallahu alaihi wasallam) air zamzam untuk diminum ketika beliau berdiri," kata Ibnu Abbas (Radhiyallahu anhu). 3/429 (Sahih Bukhari). 

Menyemprot kepala, wajah, dan dada dengan air. 

Mengonsumsinya dengan banyak doa dan dengan alasan yang bermanfaat baginya di dunia dan akhirat. Karena Nabi (Shalallahu alaihi wasallam) menyatakan dalam sebuah hadist, "Air zam-zam adalah untuk tujuan apapun yang diminum." (Ibn Maajah, 2/1018; Al-Maqaasid al-Hasanah, hal.359). 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!