Jangan Asal! 7 Tips Memilih Kasur Nyaman untuk Tidur Nyenyak dan Bangun Segar
Regitha Mandasari Putri Suryana | Beautynesia
Sabtu, 06 Sep 2025 18:00 WIB
Perhatikan material kasur/ Foto : Freepik/ Freepik
Tidur yang berkualitas tidak hanya ditentukan oleh durasinya, tetapi juga oleh kenyamanan kasur yang digunakan. Kasur yang tepat dapat membantu tubuh beristirahat maksimal, menjaga postur tulang belakang, dan mencegah rasa pegal saat bangun.
Sayangnya, banyak orang masih salah memilih kasur karena tergiur promo atau desain semata. Padahal, memilih kasur yang nyaman perlu mempertimbangkan berbagai aspek, mulai dari tingkat kekerasan, material, hingga kebutuhan kesehatan tubuh. Berikut tips memilih kasur yang tepat agar tidur lebih nyenyak dan tubuh terasa segar saat bangun. Yuk simak!
1. Pilih Kasur dengan Tingkat Kekerasan yang Tepat
Pilih kasur dengan tingkat kekerasan yang tepat/ Foto : Freepik/ Freepik
Kenyamanan tidur dimulai dari tingkat kekerasan kasur. Jika terlalu keras, tekanan pada tubuh menjadi tidak merata dan bisa menimbulkan nyeri di bagian bahu, pinggang, atau punggung. Sebaliknya, jika terlalu empuk, tubuh bisa tenggelam dan membuat posisi tidur menjadi tidak alami.
Idealnya, pilihlah kasur dengan tingkat kekerasan sedang hingga medium-firm, yang mampu menopang tubuh dengan baik sekaligus memberikan kenyamanan pada titik-titik tekanan utama. Untuk memastikan, cobalah berbaring setidaknya 10-15 menit sebelum membeli kasur agar kamu bisa merasakan sensasinya secara langsung.
2. Perhatikan Material Kasur
Perhatikan material kasur/ Foto : Freepik/ Freepik
Material kasur sangat memengaruhi kenyamanan, daya tahan, dan kualitas tidur. Ada berbagai pilihan, seperti busa memory foam yang mampu menyesuaikan bentuk tubuh, latex yang lebih elastis dan tahan lama, hingga kasur pegas (spring bed) yang memberikan sirkulasi udara lebih baik.
Jika kamu mudah berkeringat saat tidur, pilih kasur dengan material breathable agar panas tubuh lebih cepat terlepas. Selain itu, pastikan material kasur hypoallergenic, terutama bagi kamu yang memiliki alergi terhadap debu atau tungau.
3. Sesuaikan Ukuran Kasur dengan Kebutuhan
Sesuaikan ukuran kasur dengan kebutuhan/ Foto : Freepik/ Freepik
Ukuran kasur juga menentukan kualitas tidurmu. Jangan memaksakan tidur di kasur sempit jika kamu sering bergerak saat tidur atau berbagi dengan pasangan.
Kasur dengan ukuran yang terlalu kecil membuat tubuh sulit beristirahat dengan posisi yang nyaman. Untuk tidur sendiri, ukuran single bisa cukup, tetapi jika ingin lebih leluasa, pilih ukuran queen atau king. Pastikan juga ukuran kasur sesuai dengan luas kamar agar ruangan tetap terasa lega dan tidak sesak.
4. Uji Kenyamanan Kasur Sebelum Membeli
Uji kenyamanan kasur sebelum membeli/ Foto : Freepik/ Freepik
Jangan hanya terpaku pada review online atau rekomendasi orang lain, karena kenyamanan kasur bersifat sangat personal. Luangkan waktu untuk mencoba langsung kasur yang ingin dibeli.
Berbaringlah dengan posisi tidur yang biasa kamu lakukan, entah telentang, miring, atau tengkurap. Rasakan bagaimana kasur menopang tubuh dan apakah terasa nyaman pada bagian punggung, pinggang, dan bahu. Cobalah juga berguling beberapa kali untuk memastikan kasur tidak terasa kaku atau menekan.
5. Pilih Kasur dengan Teknologi Pendukung Kesehatan
Pilih kasur dengan teknologi pendukung kesehatan/ Foto : Freepik/ Freepik
Saat ini, banyak produsen kasur menawarkan teknologi khusus untuk mendukung kesehatan tidur. Beberapa kasur dilengkapi lapisan antibakteri, teknologi pendingin, hingga fitur anti-tungau.
Ada juga kasur ortopedi yang dirancang khusus untuk menjaga postur tubuh dan mengurangi risiko sakit punggung. Jika kamu memiliki masalah tulang belakang atau sering merasa pegal setelah bangun tidur, pertimbangkan kasur dengan fitur-fitur pendukung kesehatan ini.
6. Perhatikan Daya Tahan dan Garansi Produk
Perhatikan daya tahan dan garansi produk/ Foto : Freepik/ Prastooleh
Kasur adalah investasi jangka panjang, jadi pastikan memilih produk dengan daya tahan yang baik. Kasur berkualitas biasanya mampu bertahan hingga 8-10 tahun tanpa mengalami penurunan fungsi yang signifikan.
Periksa juga garansi yang diberikan oleh produsen, karena garansi panjang biasanya menandakan kualitas produk yang lebih terpercaya. Dengan begitu, kamu tidak perlu khawatir mengeluarkan biaya tambahan dalam waktu dekat.
7. Pilih Kasur yang Sesuai dengan Postur Tubuh
Pilih kasur yang sesuai dengan postur tubuh/ Foto : Freepik/ Freepik
Setiap orang memiliki gaya tidur berbeda, dan hal ini memengaruhi jenis kasur yang tepat. Jika kamu sering tidur telentang, pilih kasur dengan tingkat kekerasan medium-firm untuk menopang tulang belakang dengan baik.
Bagi yang tidur menyamping, kasur memory foam bisa membantu mengurangi tekanan pada bahu dan pinggul. Sementara itu, bagi yang tidur tengkurap, pilih kasur dengan permukaan yang tidak terlalu empuk agar leher dan punggung tidak mudah tegang.
Memilih kasur yang tepat adalah investasi untuk kesehatan tubuh dan kualitas tidur. Pastikan Kamu menyesuaikan kasur dengan postur tubuh, preferensi kenyamanan, serta kebutuhan jangka panjang. Dengan kasur terbaik untuk tidur, tidur jadi lebih nyenyak, tubuh lebih bugar, dan hari-hari terasa lebih produktif.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
