sign up SIGN UP

Jangan Selalu Enggak Enakan, Yuk Belajar Mengatakan 'Tidak' pada Orang Lain Demi Kesehatan Mental Kamu!

Anindya Milagsita | Beautynesia
Kamis, 08 Sep 2022 10:00 WIB
Jangan Selalu Enggak Enakan, Yuk Belajar Mengatakan 'Tidak' pada Orang Lain Demi Kesehatan Mental Kamu!

Dalam kehidupan ini ada saat-saat kita dihadapkan pada situasi ataupun aktivitas yang enggak disukai. Bahkan terkadang ada juga hal-hal yang tak begitu penting hingga bukan prioritas hadir tanpa direncanakan. Oleh karenanya, penting untuk memilih dan memilah mana yang harus dilakukan ataupun dihindari.

Tapi bagi seseorang yang 'enggak enakan', akan sulit menolak hingga mengatakan tidak.  Mereka cenderung sering berkata 'iya' pada berbagai situasi karena merasa sungkan ataupun demi membuat orang lain senang. Apakah kamu salah satunya? Demi kesehatan mental kamu, yuk mulai belajar untuk berkata 'tidak' dan enggak sungkan buat menolak permintaan orang lain.

Lantas bagaimana ya cara menolak atau bilang 'tidak' saat dihadapkan pada situasi yang kurang membuat nyaman? Baca informasinya lewat artikel berikut ini ya, Beauties!

(fip/fip)

Our Sister Site

mommyasia.id