Home

All Career Financial Cultured Entertainment Zodiac Love & Relationship Be Updates

Fashion

All Skincare Make up Hair

All Food Health Fit & Fab

B-Nation Influencer Quiz Cerita Yuk Foto Video Infografis Indeks Shopping Recommendation

Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Menstruasi

nod | Beautynesia

Rabu, 07 Jan 2026 13:30 WIB

Berolahraga seringkali menjadi hal yang dihindari saat sedang datang bulan. Namun ternyata, tidak semua olahraga dilarang lho saat haid. Berikut ini empat jenis olahraga yang masih boleh dilakukan saat menstruasi. Yuk, cari tahu di video ini!

LET'S SHARE

TAGS

#mens #olahraga

RELATED ARTICLE

Menelusuri Sejarah Olahraga Pilates yang Ramai Digemari Gen Z

Tidur dan Olahraga, Mana yang Lebih Baik dalam Mengatasi Stres?

3 Manfaat Rutin Jalan Pagi 5 Menit untuk Kesehatan

Sedang Ramai Diperbincangkan, Simak Hal-hal Tentang Olahraga HYROX!

4 Manfaat Jalan Kaki Mundur yang Tidak Diketahui Banyak Orang

TODAY'S ZODIAC

5 Tipe MBTI yang Paling Berbakat Jadi Entrepreneur Sukses

Life 17 jam yang lalu

BEAUPICKS

Get The Look: OOTD Liburan yang Feminin ala Syifa Hadju

BeauPicks: 7 Pilihan Varian Viva Milk Cleanser untuk Bersihkan Wajah

BeauPicks: 4 Palet Eyeshadow Lokal untuk Recreate Mermaid Makeup ala K-Pop Idol

3 Rekomendasi Primer Spray dari Brand Lokal untuk Tampilan Flawless Makeup

MORE FROM BEAUTYNESIA

5 Cara Mengajarkan Anak Toilet Training dengan Mudah

Wellness 1 bulan yang lalu

5 Menu Sarapan dengan Buah yang Bisa Bikin Kenyang Seharian

Wellness 5 jam yang lalu

Jangan Ucap 'Hati-hati' Saat Mengingatkan Anak, Ini 5 Kalimat Pengganti yang Bisa Digunakan

Life 6 jam yang lalu

MOST POPULAR

Tes Kepribadian: Singa atau Pohon Es yang Pertama Kamu Lihat? Ini Artinya...

Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas saat Mendapat Pertanyaan Menyinggung Menurut Psikolog

Jangan Ucap 'Hati-hati' Saat Mengingatkan Anak, Ini 5 Kalimat Pengganti yang Bisa Digunakan

5 Menu Sarapan dengan Buah yang Bisa Bikin Kenyang Seharian

5 Kalimat yang Sering Diucap Orang Lelah secara Mental

DETIK NETWORK

Pakai Turtleneck atau Kalung Statement? Pashmina Ini Bikin Look Tetap Rapi

Ciri Kepribadian Orang yang Gemar Dengarkan Podcast di Waktu Luang

Jangan Panik, Bunda Bisa Lakukan Ini saat Anak Mengalami Kejang

Potret Cantik 8 WAGs Pelatih Sepakbola, Mikel Arteta Nikahi Aktris Spanyol

Ini Fakta Menarik Kim Hye Jun, Pemeran A Shop for Killers dan My Bias, My Boss

Skincare Remaja: Mana yang Wajib dan Mana yang Nggak Perlu?