Home

All Career Financial Cultured Entertainment Zodiac Love & Relationship Be Updates

Fashion

All Skincare Make up Hair

All Food Health Fit & Fab

B-Nation Influencer Quiz Cerita Yuk Foto Video Infografis Indeks Shopping Recommendation

Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Menstruasi

nod | Beautynesia

Rabu, 07 Jan 2026 13:30 WIB

Berolahraga seringkali menjadi hal yang dihindari saat sedang datang bulan. Namun ternyata, tidak semua olahraga dilarang lho saat haid. Berikut ini empat jenis olahraga yang masih boleh dilakukan saat menstruasi. Yuk, cari tahu di video ini!

LET'S SHARE

TAGS

#mens #olahraga

RELATED ARTICLE

Sedang Ramai Diperbincangkan, Simak Hal-hal Tentang Olahraga HYROX!

4 Manfaat Jalan Kaki Mundur yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Rutin Jalan Kaki 20 Menit, Manfaatnya Nggak Cuma Buat Badan Tapi Juga Hati

Jalan Kaki Sebelum vs Sesudah Makan, Mana yang Lebih Bermanfaat untuk Tubuh?

Bolehkah Minum Air Dingin Setelah Olahraga? Simak Faktanya di Sini

TODAY'S ZODIAC

5 Zodiak Paling Overthinking dalam Hubungan, Ada Kamu?

Life 13 jam yang lalu

BEAUPICKS

BeauPicks: 5 Barang Gemas yang Bikin Kamar Terlihat Lebih Estetik

Get The Look: Ide Gaya Playful ala Ify Alyssa yang Cocok untuk Hangout

Get The Look: Ide Gaya Minimalis yang Elegan ala Agatha Pricilla

BeauPicks: Rekomendasi Mascara yang Bikin Lentik di Bawah Rp150 Ribu

MORE FROM BEAUTYNESIA

Ini Cara TikTok Membuat Live Streaming Lebih Interaktif

Life 3 bulan yang lalu

Konsumsi Air Es saat Demam, Baik atau Buruk bagi Tubuh?

Wellness 34 menit yang lalu

Mengintip Desa Abad Pertengahan Menawan di Prancis, Disebut Sebagai Salah Satu Tujuan Wisata Terindah

Life 1 jam yang lalu

MOST POPULAR

Mengintip Desa Abad Pertengahan Menawan di Prancis, Disebut Sebagai Salah Satu Tujuan Wisata Terindah

Konsumsi Air Es saat Demam, Baik atau Buruk bagi Tubuh?

3 Tips Diet untuk Perempuan Usia 40-an Menurut Ahli dari Stanford

Billlie Konfirmasi Jadwal Comeback untuk Full Album Pertama

4 Ciri Kepribadian Orang yang Diam-Diam Keluar dari Grup Chat Menurut Ilmu Psikologi

DETIK NETWORK

Video: Rossa akan Buat Laporan Polisi Terkait Pelanggaran Hak Cipta

250 Nama Bayi Perempuan Katolik Beserta Artinya

Dikritik Gagal Diet, Selebgram Clarissa Putri Ungkap Perjuangan Menyusui Sang Anak

Aktris Korea Bagikan Resep Sarapan yang Bantu Turunkan 28 Kg dalam 40 Hari

Xiaomi Hadirkan Robot Vacuum H50 Series di Indonesia, Bersih-Bersih Jadi Lebih Praktis!

Mengenali Luka Masa Kecil yang Memengaruhi Pria Saat Menjalankan Peran sebagai Suami dan Ayah, Seperti Apa?