Home

All Career Financial Cultured Entertainment Zodiac Love & Relationship Be Updates

Fashion

All Skincare Make up Hair

All Food Health Fit & Fab

B-Nation Influencer Quiz Cerita Yuk Foto Video Infografis Indeks Shopping Recommendation

Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Menstruasi

nod | Beautynesia

Rabu, 07 Jan 2026 13:30 WIB

Berolahraga seringkali menjadi hal yang dihindari saat sedang datang bulan. Namun ternyata, tidak semua olahraga dilarang lho saat haid. Berikut ini empat jenis olahraga yang masih boleh dilakukan saat menstruasi. Yuk, cari tahu di video ini!

LET'S SHARE

TAGS

#mens #olahraga

RELATED ARTICLE

Sedang Ramai Diperbincangkan, Simak Hal-hal Tentang Olahraga HYROX!

4 Manfaat Jalan Kaki Mundur yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan

Rutin Jalan Kaki 20 Menit, Manfaatnya Nggak Cuma Buat Badan Tapi Juga Hati

Jalan Kaki Sebelum vs Sesudah Makan, Mana yang Lebih Bermanfaat untuk Tubuh?

TODAY'S ZODIAC

3 Zodiak yang Dikenal Paling Suka Anak-anak

Life 3 jam yang lalu

BEAUPICKS

BeauPicks: 4 Tas Favorit Kate Middleton yang Elegan Buat Sehari-hari

BeauPicks: 4 Pilihan Flip Flop Heels untuk Gaya Santai tapi Rapi

Get The Look: Ide Outfit Simple nan Gemas untuk Liburan ala Amel Carla

BeauPicks: 5 Rekomendasi Tabi Shoes yang Nyaman dan Harga Terjangkau

MORE FROM BEAUTYNESIA

Ini Cara TikTok Membuat Live Streaming Lebih Interaktif

Life 5 bulan yang lalu

Deretan Drakor Sageuk Terbaru 2026 dengan Rating Tinggi, Bisa Nonton di Netflix

Life 30 menit yang lalu

5 Cara Mengatasi Ngantuk di Jam Kerja Tanpa Harus Minum Kopi Berlebih

Wellness 1 jam yang lalu

MOST POPULAR

Ternyata Kucing Bisa Cemburu dengan 4 Hal Ini! Sudah Tahu Belum?

5 Cara Mengatasi Ngantuk di Jam Kerja Tanpa Harus Minum Kopi Berlebih

21 Penyakit dan Layanan Kesehatan yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan Tahun 2026

4 Cara Mengenali Orang Bermental Tangguh dari Kebiasaan Pagi Hari

3 Cara Mengenali Orang Sedang Marah dari Caranya Balas Chat

DETIK NETWORK

Angelina Sondakh Bongkar Isi Chat Aaliyah Massaid Usai Rumor Tak Akur, Isinya...

7 Kebiasaan di Rumah Dapat Menarik Kekayaan Dalam Hidup Menurut Feng Shui

Dadan Hindayana Dicopot dari Kepala BGN, Kantor Ikut Digeledah Bun

Kelewat Gemas Bikin Baper, Viral Potret Mesra Heo Nam Jun & Lim Ji Yeon

3CE Gummy Oil Tint Tawarkan Lip Oil Berpigmentasi Tinggi dengan Formula Ringan dan Nyaman!

26 Skill Anak yang Bisa Dipelajari saat Libur Sekolah, Bikin Lebih Produktif Sesuai Usia