Home

All Career Financial Cultured Entertainment Zodiac Love & Relationship Be Updates

Fashion

All Skincare Make up Hair

All Food Health Fit & Fab

B-Nation Influencer Quiz Cerita Yuk Foto Video Infografis Indeks Shopping Recommendation

Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Menstruasi

nod | Beautynesia

Rabu, 07 Jan 2026 13:30 WIB

Berolahraga seringkali menjadi hal yang dihindari saat sedang datang bulan. Namun ternyata, tidak semua olahraga dilarang lho saat haid. Berikut ini empat jenis olahraga yang masih boleh dilakukan saat menstruasi. Yuk, cari tahu di video ini!

LET'S SHARE

TAGS

#mens #olahraga

RELATED ARTICLE

3 Manfaat Rutin Jalan Pagi 5 Menit untuk Kesehatan

Sedang Ramai Diperbincangkan, Simak Hal-hal Tentang Olahraga HYROX!

4 Manfaat Jalan Kaki Mundur yang Tidak Diketahui Banyak Orang

5 Olahraga Mata untuk Meningkatkan Kesehatan Indra Penglihatan

Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan

TODAY'S ZODIAC

5 Zodiak dengan Cara Move On Paling Unik, dari Tiba-tiba Hiking sampai Ikut Volunteer

Life 4 jam yang lalu

BEAUPICKS

6 Model Tas yang Cocok untuk Kamu Gunakan Saat Berlibur di Musim Panas

BeauPicks: Rekomendasi Kebaya untuk Rayakan Hari Kebaya Nasional di Bawah Rp500 Ribu

BeauPicks: 5 Rekomendasi Blush On Lokal dengan Harga Terjangkau, Mulai Rp8 Ribuan!

Get The Look: Inspirasi Gaya Berkebaya Kasual ala Maudy Ayunda

MORE FROM BEAUTYNESIA

Ini Cara TikTok Membuat Live Streaming Lebih Interaktif

Life 6 bulan yang lalu

Di Tengah Era Digital, Kenapa Banyak Orang Kembali Menulis Tangan?

Life 33 menit yang lalu

8 Drama Korea dengan Chemistry Bromance yang Ikonik

Life 1 jam yang lalu

MOST POPULAR

5 Kebiasaan Introvert yang Bantu Raih Kesuksesan di Tempat Kerja

Dukung Timnas, Keluarga Kerajaan Spanyol Pakai Outfit Merah di Final Piala Dunia 2026

Fantastis! Ini Besaran Hadiah Piala Dunia 2026 yang Diraih Spanyol

8 Drama Korea dengan Chemistry Bromance yang Ikonik

Simak Beda Peran Kim Hye Joon yang Comeback di 2 Drakor Terbaru

DETIK NETWORK

Baru Mulai Doyan Ramyun? Kenali Dulu 3 Gaya Rasa Ini Sebelum Beli

Kenapa Banyak Ibu Melahirkan Malam Hari? Ini Penjelasan Medisnya

5 Cara Membuat Cireng Isi Keju, Ayam, hingga Bakso yang Anti Alot

Video: Anting Kuno yang Dipakai Zendaya Diduga Artefak Curian

Mengguncang Halftime Show Piala Dunia 2026, Intip Penampilan Madonna dan Shakira!

Bibir Gelap? Ini 7 Warna Lipstik yang Bikin Wajah Cerah dan Gigi Terlihat Lebih Putih