Home

All Career Financial Cultured Entertainment Zodiac Love & Relationship Be Updates

Fashion

All Skincare Make up Hair

All Food Health Fit & Fab

B-Nation Influencer Quiz Cerita Yuk Foto Video Infografis Indeks Shopping Recommendation

Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Menstruasi

nod | Beautynesia

Rabu, 07 Jan 2026 13:30 WIB

Berolahraga seringkali menjadi hal yang dihindari saat sedang datang bulan. Namun ternyata, tidak semua olahraga dilarang lho saat haid. Berikut ini empat jenis olahraga yang masih boleh dilakukan saat menstruasi. Yuk, cari tahu di video ini!

LET'S SHARE

TAGS

#mens #olahraga

RELATED ARTICLE

Rutin Jalan Kaki 20 Menit, Manfaatnya Nggak Cuma Buat Badan Tapi Juga Hati

Jalan Kaki Sebelum vs Sesudah Makan, Mana yang Lebih Bermanfaat untuk Tubuh?

Bolehkah Minum Air Dingin Setelah Olahraga? Simak Faktanya di Sini

Benarkah Kelamaan Latihan Plank Bisa Memicu Cedera Punggung? Ini Faktanya...

Bolehkah Minum Kopi Hitam Setelah Berolahraga? Ini Jawabannya...

TODAY'S ZODIAC

6 Zodiak Dikenal Sebagai People Pleaser yang Kerap Menyenangkan Orang Lain

Life 13 jam yang lalu

BEAUPICKS

BeauPicks: 5 Hair Oil yang Bisa Buat Low Porosity Hair Lebih Lembap, Berkilau, dan Nurut Sepanjang Hari

BeauPicks: 5 Benda Portable yang Cocok untuk Anak Kos, Bikin Hidup Lebih Praktis!

Top 5 List: Novel Chick-Lit Komedi yang Ringan dan Nggak Gagal Bikin Ketawa

Get The Look: Gaya Viral Sadie Sink dengan Fashion Items Brand Lokal

MORE FROM BEAUTYNESIA

Ini Cara TikTok Membuat Live Streaming Lebih Interaktif

Life 1 minggu yang lalu

Sinopsis To My Beloved Thief, Drakor Sageuk Terbaru Tentang Hubungan 'Pencuri' dan Pangeran

Life 40 menit yang lalu

BeauPicks: 5 Hair Oil yang Bisa Buat Low Porosity Hair Lebih Lembap, Berkilau, dan Nurut Sepanjang Hari

Beauty 1 jam yang lalu

MOST POPULAR

Sinopsis To My Beloved Thief, Drakor Sageuk Terbaru Tentang Hubungan 'Pencuri' dan Pangeran

7 Makanan Ini Bantu Otak Tetap Tajam Sampai Tua

Benarkah Terlalu Banyak Konsumsi Gula Bisa Melemahkan Tulang? Ini Faktanya!

Single's Inferno 5 Rilis Poster Perdana dan Trailer Baru Jelang Penayangan

Tas Darurat Wajib Siap! Inilah 7 Barang Penting yang Harus Ada saat Terjadi Bencana

DETIK NETWORK

Alasan Inara Rusli Tunda Sahkan Pernikahan dengan Insanul Fahmi