Kalap Makan Ketika Liburan, Waspada Holiday Heart Syndrome! Apa Itu?

Natasha Riyandani | Beautynesia
Jumat, 26 Dec 2025 18:00 WIB
Mengenal Holiday Heart Syndrome saat liburan/ Foto: Freepik.com/shayne-ch13

Libur Natal dan Tahun Baru tiba. Perayaan penuh suka cita ini selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Tidak sedikit masyarakat yang menjadwalkan waktunya jauh-jauh hari agar bisa pergi liburan atau sekedar makan-makan bersama keluarga.

Namun siapa sangka, musim liburan yang seharusnya menyenangkan justru identik dengan lonjakan kasus penyakit jantung yang serius. Penyakit tersebut bernama Holiday Heart Syndrome, atau dikenal juga Sindrom Jantung Liburan.

Melansir dari laman Health, ahli jantung Regina S. Druz, mengatakan bahwa Holiday Heart Syndrome adalah suatu kondisi yang terkait dengan gangguan irama jantung akibat konsumsi alkohol berlebihan.

American Heart Association (AHA), yang dikutip dari Everyday Health, mengungkap ada lebih banyak orang meninggal akibat serangan jantung selama minggu terakhir bulan Desember, dibandingkan dengan waktu lainnya dalam setahun. Salah satu penyebabnya karena selama musim ini orang-orang biasanya memanjakan diri dengan minuman beralkohol dan makanan berkalori tinggi.

Lantas, seperti apa bahaya ‘Holiday Heart Syndrome’ dan bagaimana cara mengatasinya? Simak rangkuman informasinya seperti dilansir dari detikHealth.

(ria/ria)