Satu hal yang tak bisa dipungkiri, saat ini ada tak terhitung ada berapa banyak varian minuman yang hadir di sekeliling kita. Deretan minuman tersebut menawarkan rasa yang bermacam-macam, yang tentunya sebagian besar menjadi favorit.
Tahukah Beauties, bahwa ada satu kebiasaan yang punya banyak manfaat untuk tubuh. Ialah, kebiasaan minum air putih!
Aair putih adalah kebutuhan dasar tubuh yang sering kali kita abaikan. Padahal, tubuh kita terdiri dari sekitar 60% air, dan mencukupi kebutuhan cairan harian sangat penting untuk mendukung fungsi tubuh secara optimal.
Dilansir dari Medical News Today dan Heathline, berikut adalah manfaat luar biasa dari minum air putih yang perlu kamu ketahui.
(ria/ria)