Kamu mungkin sering mendengar kalau kepala kena gerimis, nanti bisa sakit, jadi lebih baik kalau diguyur hujan sekalian saja..
Rupanya terkena hujan juga bisa bikin kamu sakit lho, Beauties, bahkan kalaupun tidak kena air hujan, banyak juga yang mengaku tetap kurang enak badan.
Kok bisa, ya?
Paparan Suhu Dingin
Baik kena gerimis atau hujan-hujanan memang bisa bikin kamu 'masuk angin' atau demam. Mengutip detikHealth, ini karena paparan suhu dingin yang mendadak, sehingga menurunkan sistem kekebalan tubuh serta penyempitan pembuluh darah.
Selain itu soal kecenderungan kebiasaan. Yakni kalau habis kena hujan atau sebelumnya, kita cenderung melakukan hal-hal dengan cepat.
Misalnya segera mengganti pakaian dan menggantinya dengan baju hangat, atau menggunakan payung karena tidak ingin kehujanan.
Untuk itu meski sudah terpapar suhu rendah tersebut, kita langsung cepat mencari cara menghangatkan diri lagi. Kemungkinan virus berkembang biak pun jadi lebih kecil.
Dibanding gerimis, karena merasa belum begitu basah, kita jadi abai untuk mau repot pakai payung, maupun mengganti pakaian setelahnya.
Padahal kondisi kepala mungkin sudah lembap, suhu tubuh juga sudah menurun tanpa disadari. Hal ini membuat virus dan bakteri dapat berkembangbiak dengan baik.
Karena alasan ini, tidak heran ya banyak orang sakit kepala hingga masuk angin akibat sudah kena gerimis!
Kenapa Orang yang Tidak Kena Hujan Tetap Bisa Sakit?
Nah, bagaimana kalau kondisinya orang tersebut mengaku nggak terpapar hujan sama sekali?
Kemungkinan besar karena orang lain yang sama dalam satu ruangan sudah terkena flu. Karenanya orang-orang di ruangan yang sama lebih mudah tertular dan merasa nggak enak badan. Apa lagi kita cenderung berada di tempat yang tertutup.
Agar Tidak Mudah Sakit Saat Musim Hujan
Bila di musim hujan dan selagi pandemi ini kamu diharuskan beraktivitas di luar, maka tetap gunakan masker secara benar ya, Beauties.
Selain itu langsung keringkan diri dan rambut ketika terkena gerimis atau hujan, namun sebelum itu selalu sedia payung maupun jas hujan.
Dan untuk menjaga daya tahan tubuh, tetap konsumsi makanan bergizi seimbang setiap harinya.
--------------
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!