Selain terkenal dengan makanannya, Italia juga memiliki tradisi yang hangat sekaligus menenangkan bernama passeggiata. Bagi masyarakat Italia, passeggiata sudah menjadi ritual sosial yang melekat dalam kehidupan sehari-hari. Menjelang senja, jalanan di kota-kota Italia dipenuhi orang yang berjalan pelan, menikmati udara segar, sambil bercengkerama dengan orang terdekat.
Tradisi sederhana ini ternyata bukan hanya memberi kebahagiaan secara emosional, tapi juga berdampak besar pada kesehatan tubuh. Dari menurunkan stres hingga menjaga jantung tetap sehat, passeggiata punya segudang manfaat yang sayang banget kalau dilewatkan. Yuk, kenalan lebih dekat dengan tradisi indah ini!
Apa Itu Passeggiata?
Passaeggiata, tradisi orang-orang berjalan santai pada malam hari/Foto: Unsplash.com/Panagiotis Falcos |
Melansir HuffPost, passeggiata adalah kebiasaan masyarakat Italia untuk berjalan santai di sore hingga malam hari, biasanya setelah makan malam atau saat langit mulai gelap. Tidak ada tujuan tertentu, tidak terburu-buru, hanya berjalan dengan ritme lambat sembari menghirup udara segar. Aktivitas ini lebih sering dilakukan di pusat kota, alun-alun, atau jalanan dengan suasana ramai dan indah.
Bagi orang Italia, passeggiata menjadi momen untuk merayakan hidup dengan cara sederhana, seperti bertemu tetangga, menyapa teman, atau sekadar menikmati arsitektur kota yang memikat. Tradisi ini menegaskan bahwa kebahagiaan tidak selalu datang dari hal besar, melainkan dari langkah-langkah kecil yang dilakukan bersama.