Saat berpuasa, pola makan cenderung berubah. Tau nggak, penyakit yang sering dialami orang-orang saat menjalani ibadah puasa? Ya, mual.
Perasaan mual sering dipicu lantaran rasa lapar. Kok bisa rasa lapar menyebabkan mual?
Perlu Beauties tau, lambung memproduksi asam klorida untuk membantu proses pemecahan makanan. Jika Beauties tidak makan dalam waktu yang lama, asam klorida bisa menumpuk di perut dan menyebabkan naiknya asam lambung dan mual, melansir Healthline.
Melalui Live Science, ahli gastroenterologi Cleveland Clinic bernama Christine Lee juga mengungkapkan, ketika cairan itu (asam klorida) masuk ke kerongkongan, dapat menyebabkan naiknya asam lambung, mulas, dan mual.
Dalam menjalani puasa Ramadan, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 12 jam. Lantas, gimana cara mengatasi dan menghindarkan tubuh dari perasaan mual?