Ketahui Cara Efektif Meredakan Kram dan Nyeri Perut Akibat Haid

Della Oktivia Armitha | Beautynesia
Senin, 28 Jul 2025 07:15 WIB
Perempuan merasakan nyeri haid/Foto: freepik.com/user8526052

Kram dan sakit perut di saat masa  menstruasi  atau haid, bisa saja mengganggu aktivitas sehari-hari, ya, Beauties. Rasa sakit bisa terasa dari perut bagian bawah hingga pinggang dan punggung. Terkadang, sudah berbaring pun, rasa sakitnya masih tidak mereda.

Bahkan, bagi beberapa perempuan, rasa sakit bisa menjalar hingga ke kepala dan menyebabkan rasa mual sampai diare. Wah, kira-kira apakah hal tersebut normal? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Tenang, Beauties, berikut Beautynesia sudah merangkum informasi lengkapnya untukmu. Yuk, disimak bersama.

(sim/sim)