Diet masih menjadi salah satu cara paling populer yang ditempuh untuk menurunkan berat badan. Saat ini pun ada berbagai jenis diet dengan beragam keunggulannya masing-masing. Hal yang pasti bahwa diet pada umumnya selalu berkaitan dengan pola makan dan gaya hidup.
Sayangnya meski sudah melakukan diet ketat, beberapa orang, termasuk kamu, mungkin saja sering merasa gagal karena tidak melihat perubahan yang berarti pasca diet. Walau demikian, jangan langsung patah semangat ya, Beauties. Dilansir dari Web MD, berikut telah dirangkum rahasia sukses diet langsung dari pakarnya. Simak baik-baik!
(ria/ria)