Pagi hari seringkali dimulai dengan secangkir kopi atau teh. Dua minuman ini sudah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang, baik untuk menemani bekerja, belajar, maupun sekadar menikmati waktu santai. Namun, di balik aromanya yang menenangkan dan rasanya yang khas, kamu mungkin sering bertanya-tanya: kopi vs teh, mana yang sebenarnya lebih baik untuk kulit dan energi kita?
Pertanyaan ini sangat wajar, terutama jika kamu mulai memperhatikan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Sebab, apa yang kamu minum memang bisa memengaruhi kondisi kulit, metabolisme, bahkan suasana hati.
Berikut fakta-fakta tentang kopi dan teh yang perlu kamu tahu.
(dmh/dmh)