Beauties, menurunkan berat badan bisa menjadi salah satu tantangan tersendiri. Pasalnya, dibutuhkan niat dan konsistensi untuk mewujudkannya.
Terlebih, setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda, sehingga progress mengenai penurunan berat badan bisa berlangsung cenderung cepat atau sedikit lebih lama yang dipengaruhi oleh beragam faktor.
Selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, ada beberapa hal lainnya yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan dan bisa dilakukan pada malam hari, lho. Berikut ini Beautynesia telah merangkumnya untuk kamu. Simak, yuk!
(sim/sim)