Lakukan 6 Kebiasaan Ini untuk Mencegah Kutu Air di Musim Hujan

Ketika musim hujan tiba, biasanya sangat rentan dengan munculnya masalah kutu air. Hal ini dapat mudah terjadi lantaran kaus kaki dan sepatu sering basah karena genangan air hujan. Tentunya hal ini dapat membuat kaki menjadi mudah lembap dan berjamur, sehingga memicu timbulnya kutu air. 

Nah untuk mencegah munculnya kutu air di musim penghujan, sebaiknya lakukan beberapa kebiasaan ini yuk!

1. Rajin Menjaga Kebersihan Kaki

Tak hanya harus rajin membersihkan badan saja, kamu pun juga harus rajin membersihkan kaki jika tak ingin terkena kutu air. Apalagi jika kamu telah seharian beraktivitas di luar rumah, tentunya akan banyak bakteri dan kuman yang menempel di kakimu. 

Jadi, jangan malas untuk membersihkan kaki secara rutin. Bersihkan seluruh permukaan kaki termasuk sela-sela jari dan di bawah kuku dengan menggunakan air mengalir. Oleskan kan sabun dan gosok kaki, lalu bilas dengan air mengalir. Nah, setelah itu keringkan kaki dengan handuk bersih. Pokoknya, jangan biarkan kakimu menjadi lembap.

2. Bawa Sandal Jepit Saat Banjir

Di saat musim hujan dan banjir, sebaiknya bawalah sepatu karet atau sandal jepit untuk melewati banyak genangan air. Hal ini tentunya lebih baik daripada kamu menggunakan sepatu dalam keadaan basah dan lembap, sehingga bisa menimbulkan kutu air. 

Setelah tiba di tempat tujuan, jangan lupa untuk mencuci dan mengeringkan kakimu terlebih dahulu sebelum menggunakan kaus kaki dan sepatu. Namun untuk keamanan, sebaiknya hindari menggunakan sandal jepit saat berkendara. Karena hal ini bisa menimbulkan resiko cedera pada kaki. 

3. Pakai Alas Kaki Saat Berada di Sarana Publik

Saat kamu berada di sarana publik seperti kamar mandi umum di tempat renang atau gym, sebaiknya pakai alas kaki untuk menghindari bakteri yang bisa saja menempel di lantai. Hal ini sendiri juga menjadi salah satu cara untuk menghindari jamur kutu air yang ada di lantai tersebut. 

4. Rajin Mengganti Kaus Kaki

Tak hanya bisa menimbulkan aroma tak sedap, malas mengganti kaus kaki hanya akan membuat kaki semakin lembap dan meningkatkan pertumbuhan bakteri lho! Hal ini tentunya bisa menimbulkan masalah pada kaki, termasuk kutu air. 

Sebaiknya, rajinlah mengganti kaus kaki sesering mungkin. Terlebih jika kakimu mudah lembap karena keringat. Selain itu, pilihlah bahan kaus kaki yang lembut dan mudah menyerap keringat.

5. Pakai Alas Kaki yang Berukuran Pas

Tidak kalah jauh pentingnya, kamu juga harus memilih sandal atau sepatu yang berukuran pas dengan kakimu. Karena alas kaki yang terlalu kecil dan sempit hanya akan membuat kakimu mudah berkeringat. Tentunya hal ini dapat memicu kutu air. Selain itu, pilihlah jenis sepatu yang ringan dan memiliki sirkulasi udara yang baik.

6. Gunakan Bedak Khusus Kaki

Bagi kamu yang memiliki kaki mudah berkeringat, hal ini tentunya akan membuat kaki lebih mudah berjamur, sehingga memicu timbulnya kutu air. Namun tak perlu khawatir, karena kamu dapat menggunakan bedak tabur khusus kaki yang dapat mengurangi keringat berlebih. 

Selain itu bedak anti jamur ini juga dapat mengurangi gesekan antara jari kaki, sehingga dapat menjaga kaki tetap kering.