Di awal debutnya sebagai Idol Kpop, Ningning Aespa sempat mendapat kritikan karena tubuhnya yang dianggap terlalu berisi dengan pipinya yang chubby.
Kritikan terhadap tubuhnya yang terlihat berisi ini membuat Ningning berusaha untuk menurunkannya. Salah satunya adalah dengan menerapkan menu diet yang sehat.
Kini, member termuda di Aespa ini memiliki tubuh yang langsing. Meskipun demikian, Ningning masih menerapkan menu diet sehatnya ini untuk menjaga berat badannya agar tetap ideal. Mau tahu apa saja menu diet sehat ala Ningning? Simak terus ulasan ini sampai habis, ya.
Teh Hijau dan Lemon
Menu diet/Foto: pexels.com/Anna Pou |
Teh hijau dan lemon adalah menu diet yang sering diminum Ningning di pagi hari untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Apalagi, Aespa memiliki jadwal yang cukup padat sehingga perempuan bernama lengkap Ning Yizhuo ini harus menjaga tubuhnya agar tetap sehat dan bugar.
Selain dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan imun tubuh, perpaduan teh hijau dan lemon juga dapat menyehatkan jantung dan memelihara kesehatan otak. Hal ini dikarenakan teh hijau dan lemon memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.