Liburan akhir tahun biasanya membuat kita tergoda untuk menyantap berbagai jenis makanan. Namun, buat kamu yang memiliki riwayat penyakit asam urat, harus lebih berhati-hati saat mengonsumsi makanan, nih, Beauties.
Penyakit asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat. Perubahan gaya hidup diyakini dapat membantu menurunkan risiko penyakit asam urat, salah satunya dengan menghindari makanan tinggi purin.
Penyakit asam urat bisa menyerang sendi mana pun, misalnya jari kaki, pergelangan kaki, lutut, hingga jempol kaki. Penderita asam urat dapat mengalami kondisi pembengkakan serta adanya rasa panas di area persendian.
Meskipun begitu, jangan khawatir! Ada beberapa makanan enak yang tetap bisa kamu konsumsi selama liburan yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat. Apa saja? Yuk, simak daftarnya!