Mana yang Paling Berkhasiat: Susu Sapi atau Kambing?

Rasanya hingga saat ini masih menjadi perdebatan di kalangan banyak orang seputar kandungan terbaik antara susu sapi atau kambing. Bagaimana dengan Beauties? Apakah di lingkunganmu masih ada pembahasan seputar hal ini? Well, meski terlihat sepele, nyatanya keduanya punya kandungan yang lumayan berbeda, loh. Mari kita simak perbandingannya. 

Protein Susu Kambing Mampu Cerahkan Kulit

susu sapi atau kambing/foto:pexels.com/cottonbro

Beauties, siapa sangka, kulit kusam kamu bisa perlahan hilang dengan protein yang terkandung dalam susu kambing, loh. Tak mengherankan pula bila beberapa produk kecantikan menjadikan susu kambing sebagai salah satu varian buat mencerahkan kulit. Selain cerah, tentu kulit kamu akan semakin kenyal, lembab dan kencang. 

Kerutan pun Bisa Samar dengan Susu Kambing 

Kandungan antioksidan dalam susu kambing diketahui sangat tinggi. Tak mengherankan bila susu kambing mampu menghilangkan kerutan-kerutan yang ada pada wajah. Nah, buat Beauties yang ingin tampil semakin awet muda, sangat disarankan rutin meminum susu kambing minimal seminggu sekali. 

Susu Sapi Lebih Cocok untuk Diet Dibanding Susu Kambing

susu kambing/Foto:pexels.com/cottonbro

Namun, meski susu kambing punya peran yang bagus untuk kecantikan, nyatanya susu sapi punya khasiat yang lebuh baik untuk diet. Ini karena lemak dalam susu sapi yang lebih rendah bila dibandingkan susu kambing. Kamu tak perlu khawatir gemuk bila minum 1-2 cangkir susu sapi perharinya, loh. 

Susu Sapi Bisa Dijadikan Referensi Bagi Ibu Pemilik Bayi

Beauties, bagi ibu pemilik bayi yang tidak menyusui, kebanyakan menjadikan susu sapi sebagai salah satu alternatif pengganti asi. Ini karena kandungan vitamin dan asam folat pada susu sapi dinilai cocok untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, susu sapi juga mengandung vitamin B2 yang lebih banyak ketimbang susu kambing. 

Susu Sapi Lebih Mudah Ditemukan daripada Susu Kambing

susu sapi/Foto:pexels.com/cristian-rojas

Tentu saja, karena lebih mudah didapatkan, susu sapi biasanya dihargai lebih murah dibanding susu kambing. Beauties cukup merogoh kocek Rp15.000-Rp30.000 saja untuk mendapatkan khasiat 1 liter susu sapi, loh. Susu kambing lebih dihargai mahal karena produksinya yang tidak sebanyak susu sapi, Beauties.