Bagi kebanyakan orang, mandi pagi adalah ritual penting untuk menyegarkan tubuh sebelum memulai aktivitas. Namun, sering muncul pertanyaan soal lebih baik mandi air hangat atau air dingin di pagi hari?
Setiap pilihan ternyata punya efek berbeda. Ada yang bikin tubuh rileks, ada juga yang langsung bikin energi melesat. Jadi, sebelum pilih air panas atau dingin, yuk kenali dulu perbedaan manfaat keduanya!
(ria/ria)