Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Melansir dari Medical News Today, stres adalah reaksi alami karena tidak mampunya seseorang dalam menghadapi tuntutan tertentu, seperti dalam tuntutan pekerjaan, hubungan, keuangan, atau tuntutan lainnya. Sehingga perasaannya berada di bawah tekanan yang tidak normal. Kondisi ini bisa memengaruhi fisik maupun emosional seseorang.
Apabila seseorang mengalami stres yang berlebihan maka hal itu dapat berdampak buruk pada kesehatan. Dalam beberapa kasus, ada orang yang ketika stres tidak bisa mengontrol nafsu makannya. Sehingga ia sulit untuk berhenti makan. Akibatnya, pola makan menjadi tidak sehat.
Kondisi ini memang umum terjadi ketika seseorang mengalami stres, terutama pada kebanyakan anak muda. Sehingga diperlukannya tindakan untuk mengatasi hal ini. Namun sebelumnya, pernahkah terpikirkan olehmu bagaimana orang yang sedang stres bisa memiliki ketidakmampuan dalam mengontrol nafsu makan?
Pertanyaan semacam itu mungkin juga pernah terlintas di benakmu bukan, Beauties? Melansir dari Vogue, ternyata ada alasan di balik nafsu makan seseorang meningkat ketika sedang stres. Nah, kira-kira apa alasannya ya, Beauties? Berikut penjelasan ahli tentang meningkatnya nafsu makan seseorang ketika sedang stres dan cara mengatasinya. Yuk, simak!