Fase menstruasi jadi awal penting kalau kamu ingin memahami tubuh kamu. Karena setiap bulan, ada banyak perubahan yang terjadi tanpa kamu sadari. Banyak perempuan merasa bingung karena perubahan emosinya naik turun. Ada juga yang bingung soal rasa sakit atau perubahan energi. Namun, semua itu bagian normal dari proses biologis yang terus bekerja.
Makanya, penting banget memahami siklus kamu. Karena dengan memahami perubahan itu, kamu bisa merasa lebih siap dan lebih nyaman. Kamu juga bisa membuat keputusan yang lebih baik untuk kesehatan kamu. Yuk, Beauties, kita bahas satu per satu dirangkum dari Cleve and Clinic agar kamu makin paham.
(naq/naq)