Ada banyak fenomena yang dialami seseorang ketika tidur salah satunya adalah hypnic jerk. Secara umum, hypnic jerk adalah kondisi ketika tubuh tersentak tiba-tiba atau rasanya seperti jatuh dari ketinggian.
Kondisi ini sebenarnya berbahaya jika tidak segera diatasi karena bisa memengaruhi kualitas tidur. Jika tidur terganggu, aktivitas keesokan hari bisa terhambat.
(ria/ria)