Dalam ajaran Islam, terdapat panduan khusus mengenai makanan sunnah saat berbuka puasa, sebagaimana yang disampaikan oleh Nabi Muhammad SAW. Anjuran buka puasa Rasulullah ini tertuang dalam sebuah hadis yang memberikan petunjuk mengenai pilihan terbaik untuk mengakhiri puasa dengan cara yang baik dan menyehatkan.
Dengan memahami hadis ini, umat Islam dapat menjalankan ibadah dengan lebih sempurna serta mendapatkan manfaat baik dari sisi spiritual maupun kesehatan. Dilansir dari detikcom, yuk, simak ulasannya!
Hadis tentang Menu Buka Puasa yang Dianjurkan
Dalam ajaran Islam, terdapat hadis yang menyebutkan anjuran Nabi Muhammad SAW mengenai menu berbuka puasa. Berdasarkan riwayat yang dikutip dari situs resmi Nadhlatul Ulama (NU), beliau menganjurkan umatnya untuk berbuka dengan kurma terlebih dahulu. Jika kurma tidak tersedia, maka alternatif yang dianjurkan adalah meminum air putih, karena air dianggap suci dan menyegarkan setelah seharian berpuasa.
Berikut bunyi hadis yang dimaksud:
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء فإنه طهور
Artinya: Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci. (HR At-Tirmidzi).