Memiliki umur panjang dengan kondisi tubuh yang sehat adalah dambaan setiap orang. Banyak cara yang bisa dilakukan. Selain rutin gerak dan olahraga teratur, asupan nutrisi dalam tubuh juga tidak boleh diabaikan.
Beberapa ahli pun menjabarkan terkait makanan yang bisa membantu seseorang mendapatkan umur panjang. Makanan ini sangat mudah untuk didapatkan. Berikut 5 makanan yang dapat memperpanjang umur menurut pakar!
(ria/ria)