Diet telah menjadi tren populer yang dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan maupun meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, tak semua yang menjalankan program diet benar-benar berhasil mencapai tujuan tersebut.
Hal itu tak terlepas dari berbagai kesalahan yang masih sering dilakukan semasa menjalani diet. Kesalahan inilah yang tanpa banyak disadari bisa membuat program diet berujung gagal.
Nah, agar Beauties bisa segera menghindarinya, berikut telah dirangkum dari Healthline terkait 5 kesalahan umum saat diet menurut para pakar. Langsung cek yuk!
(ria/ria)