Menurut Para Ahli, Lakukan 5 Cara Efektif Ini untuk Hindari Rasa Ngantuk Setelah Jam Makan Siang

Rini Apriliani | Beautynesia
Rabu, 22 May 2024 10:30 WIB
Sederet cara efektif agar tidak mengantuk setelah makan siang/Foto: thinkstock

Mengantuk setelah makan, rasanya pernah dirasakan oleh semua orang. Apalagi setelah jam makan siang, perut kenyang selesai makan, melanjutkan dengan tidur siang tentu akan sangat menyenangkan, bukan?

Namun sayangnya, pekerjaan yang menumpuk menuntutmu untuk segera diselesaikan. Sehingga, tidur hanyalah angan-angan. 

Nah perlu diketahui, ternyata rasa ngantuk setelah jam makan siang adalah hal normal dan umum terjadi. Ada beberapa penyebab yang memicu munculnya rasa ngantuk ini. 

(ria/ria)