Telur, si kecil serbaguna yang selalu ada di dapur, adalah sumber protein yang lezat dan mudah diolah. Mulai dari telur dadar, rebus, hingga orak-arik, semua orang pasti punya cara favorit untuk menikmatinya. Tapi, pernah nggak, sih, kamu bertanya-tanya, berapa jumlah maksimal makan telur dalam sehari? Apakah makan terlalu banyak telur bisa berbahaya?
Melansir dari Healthline, mengonsumsi telur tentu ada takarannya. Ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak telur, tentu tidak akan baik bagi kesehatan tubuh. Lalu, berapa maksimal kita bisa mengonsumsi telur dalam sehari? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
(naq/naq)