Frozen food merupakan makanan kemasan yang diawetkan dengan cara dibekukan. Frozen food menjadi pilihan bagi orang yang sibuk, karena cara mengolahnya praktis, mudah, dan cepat. Jenis makanan ini juga dinilai lebih efektif karena bisa menghemat waktu memasak dan aman dikonsumsi.
Namun, makanan ini sebenarnya dinilai tinggi kalori sehingga akan memengaruhi kondisi tubuh kamu. Jika dikonsumsi secara berlebihan, frozen food bisa membuat berat badan meningkat, nih, Beauties.
Dilansir melalui Eat This, ada beberapa jenis frozen food yang bisa bikin berat badan naik drastis. Yuk, simak ulasannya berikut ini!
1. Sosis
Ilustrasi sosis. /Foto: Freepik.com/azerbaijan_stock. |
Ya, sosis memang makanan yang cukup praktis karena bisa dimakan tanpa perlu dimasak. Jenis frozen food ini juga bisa menjadi pilihan tepat untuk dijadikan stok bahan masak di rumah.
Namun, tidak disarankan untuk dikonsumsi setiap hari apalagi dimakan secara berlebihan. Satu sosis saja sudah memiliki 260 kalori dan ini bisa memengaruhi berat badan kamu.