Pisang merupakan buah yang paling mudah kita temui sehari-hari. Buahnya tersedia sepanjang tahun dan menjadi bahan serbaguna dalam dunia gastronomi.
Pisang bisa dimakan sebagai buah utuh atau diolah jadi camilan. Buah ini kaya dengan berbagai nutrisi penting. Ada serat, protein, lemak sehat, serta beberapa mineral dan vitamin. Teksturnya yang lembek juga mudah dicerna sehingga baik untuk kesehatan lambung.
Meski begitu, kadang kita mungkin bosan makan pisang dengan cara biasa dan mulai berkreasi dengan makanan lain. Hal ini sah-sah saja, namun ternyata ada beberapa makanan yang jika digabung menjadi kombinasi yang buruk.
Makanan apa saja yang sebaiknya tidak dimakan bersama pisang? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut daftarnya yang penting dicatat.
1. Susu
Susu/ Foto: pexels.com/ROMAN ODINTSOV |
Hampir semua orang suka milkshake pisang, terutama untuk diet. Namun ternyata kombinasi makanan ini kurang baik karena terasa berat di perut.
Melansir Healthline, pisang dan susu sama-sama mengandung kalori dalam jumlah medium. Satu pisang berukuran sedang, misalnya, mengandung 105 kalori. Sekitar 250 mililiter susu murni umumnya mengandung 150 kalori. Jika dikonsumsi bersamaan, pisang dan susu berpotensi memicu peningkatan berat badan.