Olahraga adalah salah satu aktivitas penting yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh maupun mental. Namun, ketika dilakukan secara berlebihan tanpa memperhatikan kondisi tubuh, olahraga justru bisa berubah menjadi boomerang.
Pasalnya, olahraga yang terlalu intens memicu berbagai masalah fisik hingga psikologis. Dilansir dari Everyday Health, berikut beberapa dampak negatif olahraga berlebihan yang patut kamu waspadai.
(ria/ria)