Beauties, apakah kamu termasuk golongan orang yang sering sarapan? Sebagian orang sering kali melewatkan waktu sarapan karena berbagai alasan, entah sibuk, tidak lapar, dan sebagainya.
Padahal, sarapan adalah salah satu waktu makan terpenting, terutama jika kamu sedang ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing.
Namun yang harus diperhatikan, pilihlah menu sarapan pagi yang kaya akan serat dan protein. Selain itu, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kamu hindari saat sarapan jika ingin menurunkan berat badan.
Lantas, menu sarapan apa saja yang harus dihindari saat diet? Merangkum dari Eat This! Not That, yuk cari tahu!
(naq/naq)