Ketika musim hujan tiba, virus mudah berkembang sehingga kamu perlu menjaga diri agar tidak mudah sakit. Tidak hanya itu, kamu juga perlu menjaga kebersihan diri termasuk miss V di musim hujan karena rentan lembap.
Karenanya, kamu perlu menjaga kebersihan miss V karena di musim hujan, sebab ketika musim hujan tiba maka kelembapan udara akan meningkat sehingga memicu perkembangan jamur dan bakteri. Lalu apa saja upaya yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kebersihan miss V di musim hujan?
Gunakan Celana Dalam yang Sesuai
Celana dalam yang sesuai/ Foto: freepik.com/atlascompany |
Ketika musim hujan tiba, kamu akan buang air kecil lebih sering dari biasanya, terlebih jika kamu mengkonsumsi banyak air putih. Frekuensi buang air kecil yang lebih sering tersebut membuat miss V lebih lembap sehingga kamu harus lebih sering mengganti celana dalam minimal 2 kali sehari.
Selain itu, kamu perlu memperhatikan bahan dari celana dalam itu sendiri. Melansir Health Shots, kamu disarankan untuk memakai celana dalam berbahan katun yang notabene breathable dan mudah menyerap keringat.
Kamu juga tidak disarankan untuk memakai pakaian dalam yang terlalu ketat sehingga bisa membuat miss V lebih lembab dan bisa memicu pertumbuhan bakteri dan jamur.
Jaga Miss V Tetap Bersih dan Kering
Membersihkan miss V/ Foto: freepik.com/gpointstudio |
Kelembapan udara yang tinggi di musim hujan juga berpengaruh terhadap kondisi miss V yang juga sering lembap. Untuk itu, kamu perlu menjaga miss V agar selalu bersih dan kering. Kamu perlu memperhatikan cara membersihkan miss V yang benar ya, Beauties?
Melansir dari Health Line, membersihkan miss V tidak bisa dilakukan sembarangan karena miss V sendiri memiliki bakteri baik dan keseimbangan pH yang perlu dijaga.
Ketika membersihkan miss V, kamu bisa membasuhnya dari depan ke belakang dan tidak disarankan melakukan sebaliknya karena bisa membawa bakteri dari anus menuju miss V. Kamu juga harus memastikan untuk mengeringkan miss V setelah buang air kecil dengan cara yang sama ketika membersihkannya ya Beauties, yakni dari arah depan ke belakang.
Perhatikan penggunaan sabun/ Foto: freepik.com/freepik |
Meski banyak merek sabun yang ditawarkan untuk membersihkan miss V, namun perlu kamu tahu, sabun tersebut bisa saja tidak sesuai dengan pH miss V lho. Bahkan menurut Mayo Clinic, kamu bahkan tidak perlu sabun untuk membersihkan miss V. Kamu hanya memerlukan air hangat untuk membersihkannya.
Kamu perlu menyadari bahwa vagina memiliki pH yang asam, yang secara alami melindungi diri dari bakteri. Menambahkan bahan kimia, termasuk sabun anti-bakteri, maka bisa mengubah ekosistem normal dan dapat memungkinkan pertumbuhan bakteri dan ragi pada miss V.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Perbanyak konsumsi air putih/ Foto: freepik.com/freepik |
Kondisi udara yang lembap di musim hujan, membuatmu kehilangan cairan dan garam dari dalam tubuh sehingga kamu perlu mengkonsumsi lebih banyak air putih. Mengkonsumsi banyak air putih bisa membuat tubuh lebih terhidrasi dan membantu tubuh mengeluarkan racun.
Selain itu, menghidrasi tubuh bisa membantu menjaga keseimbangan pH vagina dan mencegah infeksi vagina. Selain itu, manfaatnya yakni bisa membantu mencegah infeksi saluran kemih, yang umum terjadi selama musim hujan.
Nah Beauties, meski jarang merasa haus saat musim hujan, jangan lupa untuk tetap minum banyak air putih ya?
---------------
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!