Tahukah Beauties kalau suasana dingin saat musim hujan bikin kita rentan ngantuk dan mager atau hilang minat untuk beraktivitas? Kalau mau menyalahkan faktor eksternal, cuaca mendung adalah penyebabnya.
Saat asupan cahaya matahari berkurang akibat mendung, tubuh kita secara alami memproduksi lebih banyak melatonin atau hormon yang membuat kita mengantuk. Namun, jangan lengah dan jadikan cuaca sebagai alasan untuk bermalas-malasan, ya!
Musim hujan memang menantang, tapi bukan berarti produktivitas harus ikut tenggelam. Mulai biasakan diri untuk tetap termotivasi, aktif, dan produktif dengan mengikuti sederet trik anti-malas saat musim hujan di bawah ini. Simak!
(ria/ria)