Beauties, apakah meja kerjamu wajib dihiasi dengan stoples camilan? Bagi sebagian orang kerja sembari mengunyah kudapan manis atau gurih memang bisa mendongkrak mood dan membuat kerja jadi terasa lebih produktif.
Namun, tidak bisa dipungkiri kebiasaan ini juga menyimpan dampak negatif terutama pada berat badanmu jika tidak dikontrol dengan baik. Singkatnya, kebiasaan ngemil saat kerja bisa menjadi booster produktivitas sekaligus musuh timbangan, tergantung bagaimana kamu melakukannya.
Biar tidak salah arah, yuk kita bandingkan plus-minus kebiasaan ngemil saat bekerja di bawah ini, Beauties!
(sim/sim)