Cuka apel telah menjadi obat dan bahan masakan populer selama berabad-abad. Popularitasnya bukan tanpa alasan, cuka apel menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan. Mulai dari membantu menurunkan berat badan, mengontrol kadar gula darah, mengatasi gangguan pencernaan, serta penurunan risiko penyakit jantung dan kanker.
Namun, sayangnya, masih banyak yang belum tahu bagaimana cara mengonsumsi cuka apel yang benar. Jika tidak dikonsumsi dengan tepat, bisa jadi manfaat yang didapat tidak maksimal, bahkan bisa memicu efek samping.
Banyak pertanyaan yang muncul seputar berapa kali harus mengonsumsi cuka apel dalam sehari? Berapa takaran cuka apel yang harus dikonsumsi? Apakah cuka apel lebih baik dikonsumsi di pagi atau malam hari?
Yuk, kita cari tahu jawabannya lewat ulasan berikut ini!