Makan-makanan pedas dan gorengan saat berbuka puasa memang terlihat menggiurkan, Beauties. Apalagi didampingi dengan minuman aneka es. Nikmatnya bikin nampol.
Dibalik nikmatnya itu, taukah kalau kebiasaan seperti itu bisa memberikan efek buruk bagi tenggorokan. Mengonsumsi makan-makanan pedas bisa menyebabkan iritasi hingga berujung radang tenggorokan, melansir Mayo Clinic.
Radang tenggorokan itu seperti apa sih? Menurut Cleveland Clinic, sakit tenggorokan semacam ini ditandai dengan adanya rasa gatal atau sensasi terbakar di bagian belakang tenggorokan. Dalam kondisi ini, Beauties akan mengalami kesusahan dalam berbicara dan menelan makanan maupun minuman.
Guna mencegah agar radang tenggorokan tidak mengganas, Beauties perlu merubah pola makan. Menyeleksi kembali makanan yang hendak dikonsumsi saat berbuka maupun sahur. Tujuannya? Ya, supaya tenggorokan tidak kian sakit dan lebaran sehat tanpa beban!
Berikut ini, makanan yang perlu dihindari saat tenggorokan mulai meradang.