Orang Bilang 'Makan Biji Jambu Bisa Bikin Usus Buntu', Benarkah?
Jambu biji atau jambu klutuk, salah satu buah yang rendah kalori dan tinggi serat. Merujuk laporan FoodData Central, dalam 100 gram jambu biji mengandung 5,4 gram serat dan 86 kalori.
Meski dikenal sebagai buah yang padat nutrisi, sebagian masyarakat awam masih berasumsi bahwa jambu biji kurang baik untuk kesehatan usus. Mereka berpikir bahwa mengonsumsi biji jambu klutuk bisa memicu usus buntu.
Benarkah begitu? Supaya tidak salah paham, yuk simak artikel ini sampai akhir!
Konsumsi Biji Jambu Tidak Sebabkan Usus Buntu!
Konsumsi biji jambu tidak menyebabkan usus buntu/foto: pexels.com/any lane
Melansir YouTube RS Pondok Indah, dokter bernama Sugiharto Purnomo, Sp.B.SubBDig mengatakan bahwa konsumsi biji jambu tidak menyebabkan radang usus buntu. Itu perspektif yang salah.
Menurut penuturannya, usus buntu adalah nama organ yang berada di bagian awal usus besar, tepatnya sisi kanan bawah perut. Radang usus buntu terjadi karena infeksi pada rongga usus buntu.
Infeksi tersebut terjadi karena adanya penumpukan makanan tertentu yang tidak bisa dicerna tubuh. Dalam jangka panjang dapat menyumbat usus dan berakhir radang usus buntu.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan Asian Pasific Journal of Tropical Biomedicine pun melaporkan, orang yang mengonsumsi biji jambu, kecil risikonya terkena usus buntu. Seperti yang kita tahu, biji jambu itu berukuran kecil dan ketika masuk dalam tubuh akan dihancur oleh enzim pencernaan.
Terlepas pengaruh konsumsi jambu biji terhadap peradangan usus buntu, tetap pastikan mengonsumsinya dalam jumlah wajar. Tidak ada salahnya mencegah daripada mengobati!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!Â