Orang yang Terlihat Lebih Muda, Biasanya Punya 5 Kebiasaan Ini

Beauties, mungkin kamu cukup sering melihat seseorang yang tampak lebih muda dari usia sebenarnya. Orang-orang yang demikian terkadang membuat sebagian dari kita iri dan rasanya ingin bisa awet muda juga seperti mereka. 

Hmm, orang-orang yang terlihat jauh lebih muda dari usia sebenarnya, biasanya tidak hanya beruntung karena memiliki faktor genetik yang baik. Mereka juga memiliki kebiasaan sehat yang dilakukan secara rutin, sehingga berdampak pada penampilan mereka. 

Melansir dari Your Tango, berikut beberapa kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang yang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Simak selengkapnya di bawah ini!

1. Selalu Mempelajari Sesuatu yang Baru

Ilustrasi sedang melukis/Foto: Freepik.com/zinkevych

Berapa pun usia seseorang, ketika ia memiliki keinginan untuk terus belajar dan mencoba hal-hal baru, maka ia akan merasa lebih muda dan juga terlihat lebih muda. Hal ini seperti yang dikatakan Karyn Hall, PhD, "Melakukan sesuatu yang baru membantu Anda tetap awet muda dan tertarik."

Coba perhatikan orang-orang di sekitarmu. Biasanya, orang-orang yang selalu antusias mempelajari hal-hal baru, sering kali terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Seseorang yang memiliki semangat untuk terus belajar, maka hal tersebut akan membuatnya tetap aktif, memiliki rasa ingin tahu, dan terbuka terhadap perubahan. 

2. Tetap Menekuni Hobi yang Disukai

Ilustrasi sedang mendaki puncak gunung/Foto: Freepik.com/jcomp

Ketika sudah beranjak dewasa, banyak orang yang berhenti melakukan hobi yang dulu mereka sukai. Entah itu karena kesibukan pekerjaan, keluarga, dan berbagai tanggung jawab, sehingga merasa tidak punya waktu untuk bersenang-senang. 

Namun, bagi orang yang terlihat awet muda, mereka biasanya tetap meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang mereka sukai, meski usia tak muda lagi.

Selain itu, memiliki hobi juga memiliki manfaat positif, seperti tingkat stres yang lebih rendah dan kualitas tidur yang lebih baik. Kedua hal tersebut dapat membantu seseorang merasa lebih segar dan berenergi. 

3. Mengingatkan Diri Sendiri tentang Apa yang Penting

Ilustrasi menikmati suasana/Foto: Freepik.com/jcomp

Orang dewasa sering kali ditekankan agar menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab, bekerja keras, dan menghasilkan cukup uang untuk memenuhi kebutuhan hidup. Namun, orang yang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, mereka biasanya tidak hanya berfokus pada pencapaian atau materi. Mereka juga memberikan perhatian pada hal-hal yang benar-benar berarti, seperti cinta, kebahagiaan, kemanusiaan, dan orang-orang yang mereka anggap sebagai keluarga. 

Mereka sering meluangkan waktu untuk mengingatkan diri sendiri tentang apa yang benar-benar penting bagi mereka. Mereka tidak membentuk seluruh identitas berdasarkan tuntutan atau harapan masyarakat tentang bagaimana seharusnya seorang dewasa bersikap.

Sikap demikian membuat mereka lebih percaya diri untuk menjadi diri sendiri tanpa takut dianggap aneh atau kekanak-kanakan.