Para Ahli Jelaskan 3 Penyebab Utama Munculnya Rasa Ngantuk Setelah Makan, Sudah Tahu?

Rizanatul Fitri | Beautynesia
Kamis, 31 Aug 2023 06:45 WIB
Penyebab utama munculnya rasa ngantuk setelah makan kata ahli/Foto: Pexels/George Milton

Tubuh sangat membutuhkan makanan sebagai sumber energi untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Tapi tahukah kamu, kita dan hampir seluruh orang di dunia ternyata kerap kali merasa mengantuk setelah selesai makan.

Fenomena mengantuk setelah makan atau dinamakan food coma membuat seseorang tidak termotivasi untuk lanjut belajar atau bekerja, hingga ingin memejamkan mata atau tidur.

Dilansir dari Detik, sejumlah studi dan pakar menemukan terdapat setidaknya empat faktor yang menyebabkan timbulnya rasa kantuk setelah makan. Berikut penjelasannya!

(ria/ria)